Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Geburtsvorbereitung für Frauen umfasst alle Themen rund um Schwangerschaft und Geburt. Es ist KEIN "Hechelkurs" und sowohl für Frauen geeignet, die das erste Kind erwarten als auch für Frauen, die bereits Geburtserfahrung haben. Es gibt viel Gelegenheit um mitzugestalten, Wünsche zu äußern und sich auszutauschen.
Körperwahrnehmung, Atemarbeit, Kennenlernen und Training des Beckenbodens sowie selbstbestimmte Entscheidungen unter der Geburt sind ebenso im Fokus wie Infos zum Stillen und der ersten Zeit mit eurem Baby.
Alle Kurse finden in Präsenz im Gesundheitszentrum Hoheneck im Areal Stalburg, An der Stalburg 6 in 09366 Stollberg statt. Der Ort ist geschichtsträchtig, in der DDR gab es hier ein Frauengefängnis. Hier erfuhren Frauen viel Leid. Nun wurde das Areal umgebaut, es gibt u.a. eine Gedenkstätte und in einem Nebengebäude sehr schöne Räumlichkeiten für Kursanbieter. Diese nutze ich nun und schaffe bewusst einen Safe space für Frauen.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Gesundheitszentrum Hoheneck
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Christiane Mildner
Auf vielfachen Wunsch biete ich als Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs für Frauen einen Paarabend an.
Zu diesem Termin sind die Frauen und die Person eingeladen, die sie zur Geburt begleiten werden. Egal ob Partner oder Partnerin, werdende Oma oder die beste Freundin - fühlt euch willkommen und bekommt Antworten auf alle offenen Fragen zum Thema Geburt.
Wir werden uns u.a. mit Gebärhaltungen und wie ihr am besten zur Geburt unterstützen könnt beschäftigen. Was ist euer Job dabei, wie läuft sowas ab?
Ein kleiner Exkurs in Richtung Stillen und Wochenbett rundet den Abend ab.
Nehmt euch Zeit füreinander und lasst euch herzlich einladen, ich freue mich auf euch!
Die Krankenkasse zahlt 14 Stunden Geburtsvorbereitung. Diese sind mit dem Kurs für Frauen bereits abgegolten.
Daher stelle ich euch den Abend mit 70 Euro pro Paar privat in Rechnung. Die Rechnung bekommt ihr in einer separaten Mail zugestellt und ist innerhalb von 14 Tagen zu begleichen. Gern könnt ihr eure Krankenkasse fragen, ob sie die Kosten erstattet.
Kosten: 70 €
Kursort: Gesundheitszentrum Hoheneck
Kursleitung: Christiane Mildner